Intervallfasten Für Frauen, Berufstätige and Anfänger

Titel: Intervallfasten für Frauen, Berufstätige und Anfänger: Untertitel: Wie Sie mit der 16:8 & 5:2 Methode Ihr Traumgewicht erreichen und langfristig halten inkl. 50 spezifische Kochrezepte Beschreibung/Slogan: Intervallfasten - Der neue Ratgeber für die schnelle Verwirklichung Ihrer Traumfigur ohne großen Essverzicht, ohne Hungergefühl und vor allem mit Vermeidung des JO-JO-Effekts und einer Menge Freude bei der Umsetzung. Problem: Sie sind schon an vielen Diäten gescheitert? Sie...
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Titel: Intervallfasten für Frauen, Berufstätige und Anfänger: Untertitel: Wie Sie mit der 16:8 & 5:2 Methode Ihr Traumgewicht erreichen und langfristig halten inkl. 50 spezifische Kochrezepte Beschreibung/Slogan: Intervallfasten - Der neue Ratgeber für die schnelle Verwirklichung Ihrer Traumfigur ohne großen Essverzicht, ohne Hungergefühl und vor allem mit Vermeidung des JO-JO-Effekts und einer Menge Freude bei der Umsetzung. Problem: Sie sind schon an vielen Diäten gescheitert? Sie wissen nicht, wie das Intervallfasten gehandhabt werden kann und soll? Sie fürchten sich vor dem Jo-Jo-Effekt? fällt es Ihnen schwer, in die Welt des Intermittierenden Fastens einzusteigen? Sie haben keine Ahnung, welche Kochrezepte Ihnen beim Intervallfasten effektiv helfen und Ihnen lecker schmecken? Lösung: Das hier ist der ultimative und bestgeeignete Ratgeber für Sie. Hier werden Sie mit umfangreichen Informationen und den wichtigsten Details - Abnehmstrategien, effektives Fett Verbrennen, vielfältige, spezifische und köstliche Kochrezepte, Tipps und Tricks zur freudevollen und effektiven Umsetzung, Vermeidung von Jo-Jo Effekt etc. - übers Intervallfasten vertraut gemacht. Vorteile: 2 in 1 Buch -> Wichtigste Informationen zur Gewichtsreduzierung & Kochbuch mit super leckeren und vielfältigen spezifischen Rezepten (Vegetarische, Vegane, Fleisch, Frühstück, Snacks, Hauptmahlzeiten und Dinner). Super erleichterter dennoch effektiver Einstieg ins Intervallfasten mithilfe mehrerer individuell angepassten Strategien und fantastischer Ernährungspläne. Tipps und Tricks zur Umsetzung und Vereinbarung zwischen Ihrem individuellen Alltag (Arbeit) und Intervallfasten / Tipps zur Anregung des Stoffwechsels und Schaffung einer zauberhaften Figur. Gesundes & schnelles Abnehmen sowie langfristige Aufrechterhaltung der Traumfigur. Am Ende des Buches ein 100-Kalender zur Dokumentierung der Fortschritte (Gewicht, Bauchumfang, Mahlzeiten, Erfolg, Besonderheiten). Sie beeindrucken Ihre Mitmenschen von Ihren Fachkenntnissen in dem Bereich. Informationen: Wenn Sie mit Ihrer Figur zufrieden sind, steigt ihr Selbstbewusstsein, Sie fühlen sich gesunder und fitter und schaffen dadurch mehr Produktivität in Ihrem Alltag. Ebenso werden Sie dadurch motivierter, immer mehr Fortschritte zu erzielen und Ihre Umgebung dabei von Ihren Erfolgen zu faszinieren und profitieren zu lassen.

Deine Vorteile auf einen Blick: * Schnell & nachhaltig abnehmen * Erfahrung im Bereich Intervallfasten sammeln * Individuell anpassungsfähige Intervallfastens-Strategie * Mehr Selbstbewusstsein & Zufriedenheit * Leckere & vielfältige Rezepte für Allesfresser, Vegetarier und Veganer

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