Intervallfasten Tagebuch Ein Fastentagebuch Für 53 Wochen | Einfach und Schnell Zu Benutzen |
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| Author:
| Publikation, Ändern Sie Ihren Lebensstil |
| ISBN: | 979-8-6948-5155-8 |
| Publication Date: | Oct 2020 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $9.90 |
Book Description:
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Intervallfasten Tagebuch
Der ideale Begleiter, um Ihre Fortschritte in der Praxis des Intervallfastens aufzuzeichnen und zu überwachen. Wie?
- Indem Sie das Ziel, das Sie sich für die Woche gesetzt haben, aufschreiben
- Indem Sie Ihr Leistungsfenster täglich ausfüllen
- Indem Sie Ihre Entwicklung (Maße und Gewicht) am Ende der Woche sowie die Schwierigkeiten und Erfolge während der Fastenpraxis notieren
Produkt-Details:
Intervallfasten Tagebuch
Der ideale Begleiter, um Ihre Fortschritte in der Praxis des Intervallfastens aufzuzeichnen und zu überwachen. Wie?
- Indem Sie das Ziel, das Sie sich für die Woche gesetzt haben, aufschreiben
- Indem Sie Ihr Leistungsfenster täglich ausfüllen
- Indem Sie Ihre Entwicklung (Maße und Gewicht) am Ende der Woche sowie die Schwierigkeiten und Erfolge während der Fastenpraxis notieren
Produkt-Details:
- Softcover, matte Oberfläche
- 15,2 cm x 22,8 cm (ca. A5-Format)
- Dieses Tagebuch ermöglicht eine Nachverfolgung über 53 Wochen, also ein ganzes Jahr
- Jedes wöchentliche Überwachungsblatt ist schnell und einfach auszufüllen (1 Seite pro Blatt)
- 1 Erläuterung ist vorhanden
- 1 "Vorher/Nachher"-Seite, auf der Sie die Möglichkeit haben, ein Foto vor und nach Abschluss der 53 Fastenwochen einzufügen. Sie können auch Ihre Messungen vor und nach den 53 Übungswochen notieren
- Gedruckt auf hochwertigem weißen Papier 90 g/m²
- Ideal für Intervallfaster, die ihren Fortschritt über 53 Wochen (1 Jahr) verfolgen wollen