La Camminata Sportiva Analisi-Benefici-allenamento |
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| Author:
| Falcone, Antonello |
| ISBN: | 979-8-4595-0147-6 |
| Publication Date: | Aug 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $15.68 |
Book Description:
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Approfondimento tecnico e fisiologico sulla camminata sportiva. Vengono riportati: l'analisi del movimento e la tecnica corretta, gli aspetti fisiologici e il relativo apporto benefico sullo stato di salute. Inoltre vongono riportati consigli di come potersi allenare, al fine di migliorare la propria performance, oppure per preparrsi al trekking o all'escursionismo. Adatto a principianti ed esperti.
Approfondimento tecnico e fisiologico sulla camminata sportiva. Vengono riportati: l'analisi del movimento e la tecnica corretta, gli aspetti fisiologici e il relativo apporto benefico sullo stato di salute. Inoltre vongono riportati consigli di come potersi allenare, al fine di migliorare la propria performance, oppure per preparrsi al trekking o all'escursionismo. Adatto a principianti ed esperti.