Laufen Logbuch Lauftagebuch Für das Tägliche Training , Lauflogbuch Trainingstagebuch Für läuferinnen, Lauf Logbuch Kalender, Lauflogbuch |
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| Author:
| veröffentlicht, Läufer und Wanderer |
| ISBN: | 979-8-5895-7813-3 |
| Publication Date: | Jan 2021 |
| Publisher: | Independently Published
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $8.34 |
Book Description:
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Dieses Tagebuch hilft Läufern, den inneren Schweinehund zu besiegen und die Trainingsleistung nachhaltig zu steigern. Ob man mehrmals die Woche oder sogar täglich trainiert, mir diesem Logbuch kann man seine Leistung auf einfache Weise vergleichen und jede Woche und am Jahresende Bilanz ziehen.
Das Notizbuch Hilfe man sich optimal ob anstehende Wettkämpfe vorbereiten kann. Das Lauflog bietet dabei Raum für 365 Tage, ein ganzes Jahr bzw. 53 Wochen.
Eigenschaften:
...
More DescriptionDieses Tagebuch hilft Läufern, den inneren Schweinehund zu besiegen und die Trainingsleistung nachhaltig zu steigern. Ob man mehrmals die Woche oder sogar täglich trainiert, mir diesem Logbuch kann man seine Leistung auf einfache Weise vergleichen und jede Woche und am Jahresende Bilanz ziehen.
Das Notizbuch Hilfe man sich optimal ob anstehende Wettkämpfe vorbereiten kann. Das Lauflog bietet dabei Raum für 365 Tage, ein ganzes Jahr bzw. 53 Wochen.
Eigenschaften:
- 120 Seiten
- 15,2 x 22,9 cm
- Perfektes Design
Dadurch ist man motivierter, das Buch nach jedem Lauf gleich auszufüllen:
- Start, Ende, Dauer des Laufs,
- Zeit, Entfernung, Rhythmus, Pulsschlag
- Kalorien, Wetter, Schuhe, Andere
- die gewählte Strecke an diesem Tag
- Stimmung und Notizen.
- Monatliche Übersicht, Jährliche Übersicht