Le Manuel de Perte de Poids - Recettes Basées Sur le Régime Cétogène

Commencez le régime céto avec ce manuel de perte de poids pour déclencher la cétose avec un régime alimentaire sain à faible teneur en glucides et riche en graissesFaible teneur en glucides est à la mode, mais contrairement aux régimes à la mode, le régime cétogène est scientifiquement prouvé pour changer la façon dont le cerveau obtient l'énergie et le corps dissout les graisses. Des études ont montré que le programme de régime cétogène - riche en graisses, modéré en protéines et très...
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Commencez le régime céto avec ce manuel de perte de poids pour déclencher la cétose avec un régime alimentaire sain à faible teneur en glucides et riche en graissesFaible teneur en glucides est à la mode, mais contrairement aux régimes à la mode, le régime cétogène est scientifiquement prouvé pour changer la façon dont le cerveau obtient l'énergie et le corps dissout les graisses. Des études ont montré que le programme de régime cétogène - riche en graisses, modéré en protéines et très faible en glucides - garantit que vous perdrez du poids en:Suppression puissante de l'appétitStabiliser efficacement la glycémieAmélioration naturelle de l'humeurRéduisant considérablement le stockage des graissesLe régime cétogène comprend une liste de 45 recettes détaillées et illustrées pour une perte de poids rapide, un plan infaillible pour éliminer les glucides et des conseils pour brûler les graisses qui fonctionnent. En utilisant les recettes et les conseils de ce livre, vous apprendrez à éviter les aliments déclencheurs, à évaluer la différence entre les bons et les mauvais gras et à éviter les glucides pauvres en nutriments.