Los Geht´s Unaufhaltbar

Sofortige Gelassenheit - Wie du ein glückliches Leben durch mehr Gelassenheit führst

Menschen, die stressanfällig oder leicht aus der Fassung zu bringen sind, belasten damit oft nicht nur ihr persönliches Umfeld, sondern leiden auch selbst darunter. Du hast dich wahrscheinlich auch schon einmal gefragt, wie es erfolgreiche Menschen schaffen, selbst dann noch gelassen zu bleiben, wenn sie unter enormem Druck stehen. Diese Menschen haben aber kein...
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Sofortige Gelassenheit - Wie du ein glückliches Leben durch mehr Gelassenheit führst

Menschen, die stressanfällig oder leicht aus der Fassung zu bringen sind, belasten damit oft nicht nur ihr persönliches Umfeld, sondern leiden auch selbst darunter. Du hast dich wahrscheinlich auch schon einmal gefragt, wie es erfolgreiche Menschen schaffen, selbst dann noch gelassen zu bleiben, wenn sie unter enormem Druck stehen.
Diese Menschen haben aber kein besonderes Geheimnis, denn Gelassenheit ist eine Eigenschaft, die im Grunde jeder erlernen kann!
Wer mit dem Gelassenheitstraining beginnen möchte, muss sich nur über eines im Klaren sein:
Die Gelassenheit beginnt im Kopf eines Menschen.

Gerade in unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist das Thema Gelassenheit so wichtig wie noch nie zuvor. Menschen, die sich mit diesem Thema nicht beschäftigen:

• leiden nachgewiesen häufiger an Depressionen,
• sind mit sich und Ihrem Leben häufiger unzufrieden
• und stellen auch häufiger eine Belastung für ihre Mitmenschen dar

Mehr als nur theoretisches Wissen

In diesem Ratgeber erfährst du nicht nur theoretisches Wissen zum Thema Gelassenheit.
Dir wird Schritt für Schritt aufgezeigt, welche Faktoren speziell bei dir dafür sorgen, dass du nicht gelassen im Alltag bist. Kleinigkeiten, die häufig einfach untergehen.
Hinzu kommen zahlreiche Praxisübungen, die du sofort anwenden kannst und die dafür sorgen, dass du im Alltag spürbar gelassener wirst.
Insgesamt erreichst du durch die Gelassenheitsübungen folglich auch spürbar mehr an Lebensqualität und Lebensfreude.
Dafür gibt es einige erstaunliche Techniken, die schon seit Jahrhunderten in verschiedensten Religionen gelehrt und umgesetzt werden.

Gelassenheit: Eine Voraussetzung für innere Zufriedenheit
Gelassenheit bedeutet schlicht und ergreifend, dass der Fokus eines Menschen auf dem eigenen Ich liegt und dadurch eine innere Ruhe entsteht. Und das nicht nur in Phasen der Entspannung, sondern in jeder anderen erdenklichen Situation. Deshalb spielt das Thema Gelassenheit auch in vielen asiatischen Religionen wie etwa dem Buddhismus eine wesentliche Schlüsselrolle auf dem Weg zur Erkenntnis. Du hast dich sicherlich auch schon einmal gefragt, wie es sein kann, dass Menschen in scheinbar deutlich ärmeren Ländern so viel glücklicher sein können als die Menschen hierzulande. Mit mehr Gelassenheit im Alltag findest du eine Antwort darauf!

Außerdem erfährst du in diesem Buch:
- wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst,
- die vier Säulen der Gelassenheit kennen,
- den Schlüssel zur inneren Zufriedenheit,
- wie du in jeder Situation des Alltags gelassen bleibst,
- effizienteres Arbeiten,
- wie du schon nach 7 Tagen spürbar gelassener wirst,
- ...und vieles vieles mehr!

Also worauf wartest du noch? Lerne, wieder gelassener zu werden und entdecke ein völlig neues Lebensgefühl!

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