Ma Référence Santé Avec la Médecine Asiatique Qi Gong, Respiration Cosmique, Sourire Intérieur, Hatha Yoga |
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| Author:
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Bruit, Jeanne |
| ISBN: | 979-8-3545-4326-7 |
| Publication Date: | Sep 2022 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $47.81 |
Book Description:
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Découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons.. Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong... 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...
5 programmes adaptés aux saisonsMore Description Découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons.. Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong...
30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...
5 programmes adaptés aux saisons 1 : La théorie des 5 éléments
2 : Les 5 principales substances
- La liste des outils que je peux utiliser chez moi : La ventouse
- La moxibustion
- Le GuaSha
- La magnétothérapie (les aimants)
- L'acupression
- Le Qi Gong des 6 sons
3 : Les 5 saisons - le printemps
4 : Les 4 intersaisons
5 : L'été
6 : L'automne
7 : L'hiver
- J'applique la loi des 5 éléments dans mon quotidien
- Je teste l'énergie de mes organes
- Je stimule mes points d'acupuncture
- J'applique la diététique
- Je soulage mes maux
- Je prends soin de mes yeux grâce au Qi Gong des yeux
- Je libère ma colère grâce au Qi Gong des sons
Méridiens : ( schémas de Xu Dachun,) La Circulation D'Énergie Les Schémas des Méridiens L'Energie et la Respiration - L'énergie (Prana) du Hatha Yoga indien
- Focus sur les exercices de Qi Gong
- La respiration condensée des six portes
- Respiration cosmique
- Le sourire intérieur