Mantenerse Feliz |
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| Author:
| Murphy, Patricia J. |
| Series title: | Libros para Avanzar (Pull Ahead Bks.) |
| ISBN: | 978-0-8225-3170-8 |
| Publication Date: | Sep 2005 |
| Publisher: | Lerner Publishing Group
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| Imprint: | Ediciones Lerner |
| Book Format: | Hardback |
| List Price: | USD $16.95USD $22.60 |
Book Description:
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En el ajetreado mundo donde vivimos hoy en día, uno de los temas que más preocupan a los sicólogos es la falta de felicidad en nuestras vidas... Los expertos sindican a la tensión y el estrés como los causantes directos de tal condición en las personas. El presente libro está dirigido a considerar la salud emocional y los efectos que el estrés produce en los adultos; considerando que éste es uno de los factores más importantes a la hora...
More DescriptionEn el ajetreado mundo donde vivimos hoy en día, uno de los temas que más preocupan a los sicólogos es la falta de felicidad en nuestras vidas... Los expertos sindican a la tensión y el estrés como los causantes directos de tal condición en las personas. El presente libro está dirigido a considerar la salud emocional y los efectos que el estrés produce en los adultos; considerando que éste es uno de los factores más importantes a la hora de tabular el ausentismo laboral. Este volumen se refiere a los modos más sanos de responder a las emociones negativas y proporciona ejemplos específicos de cómo alivianar la tensión y el estrés, ya que eliminando los factores que la producen, se elimina el estrés. Al eliminar el estrés, la gente deja de sufrir o aproblemarse y comienza a ser feliz.