Meditazioni Guidate per Rilassare la Mente La Montagna e il Bosco |
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| Photographer:
| Santostefano, Giovanni |
| Author:
| Santostefano, Giovanni |
| ISBN: | 978-1-5208-5904-0 |
| Publication Date: | Aug 2018 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $4.57 |
Book Description:
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Rilassare la mente (la montagna e il bosco) è un cammino di meditazione che vi guiderà in un viaggio idilliaco da percorrere con i cinque sensi, attraverso l'utilizzo del potere dell'immaginazione e dell'immedesimazione, per alleviare lo stress accumulato nel corso della frenetica vita quotidiana.In questo ebook verranno presentate e descritte diverse situazioni e viaggi ambientati tra boschi e montagne. Ciascuna di queste situazioni è strutturata per garantire rilassamento, vigore o...
More DescriptionRilassare la mente (la montagna e il bosco) è un cammino di meditazione che vi guiderà in un viaggio idilliaco da percorrere con i cinque sensi, attraverso l'utilizzo del potere dell'immaginazione e dell'immedesimazione, per alleviare lo stress accumulato nel corso della frenetica vita quotidiana.In questo ebook verranno presentate e descritte diverse situazioni e viaggi ambientati tra boschi e montagne. Ciascuna di queste situazioni è strutturata per garantire rilassamento, vigore o risvegliare altre sensazioni positive. Più il lettore riuscirà ad immedesimarsi nella scena descritta e a lasciarsi andare al viaggio con la mente, tanto più assimilerà dentro di sé i benefici di questo metodo, soprattutto se applicato con regolarità quotidiana.