Meditazioni per il DPTS 7 Script Di Meditazione Guidata per Superare Ansia, Stress, Attacchi Di Panico, Guarire il Proprio Bambino Interiore e Dormire Profondamente |
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| Author:
| WOODWARD, Edie |
| ISBN: | 979-8-3727-4080-8 |
| Publication Date: | Jan 2023 |
| Publisher: | Independently Published
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $8.99 |
Book Description:
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Volete un metodo comprovato per ridurre i sintomi del DPTS in pochi minuti? Continuate a leggere...
La meditazione è una delle forme più popolari di terapia complementare per le condizioni mentali, emotive e fisiche del pianeta.
E quando si tratta di DPTS, la sua efficacia non è diversa.
Le meditazioni possono aiutare a ridurre i livelli di stress e a migliorare il sonno.
In "Meditazioni per il DPTS" sperimenterete:
...
More DescriptionVolete un metodo comprovato per ridurre i sintomi del DPTS in pochi minuti? Continuate a leggere...
La meditazione è una delle forme più popolari di terapia complementare per le condizioni mentali, emotive e fisiche del pianeta.
E quando si tratta di DPTS, la sua efficacia non è diversa.
Le meditazioni possono aiutare a ridurre i livelli di stress e a migliorare il sonno.
In "Meditazioni per il DPTS" sperimenterete:
- meditazioni rilassanti ed efficaci, scritte e realizzate da professionisti
- Un riscaldamento guidato che si è dimostrato in grado di calmare la mente all'istante
- Narrazione e suggerimenti specificamente progettati per innescare risposte mentali ed emotive critiche per ridurre l'ansia e gli attacchi di panico negli adulti e nei veterani
- Esercizi di immaginazione guidata personalizzati per rimediare a sei diversi sintomi di DPTS
- Comode visualizzazioni che danno risultati ma che non richiedono molto tempo
- Affermazioni potenti per riprogrammare inconsciamente la mente e il corpo per uno stile di vita più consapevole e meno timoroso.
E molto altro ancora!
La scienza e la medicina sono dalla parte della meditazione. Ma anche se siete ancora scettici, cosa avete da perdere?