Mitochondrien. Energie. Vitalitaet

Energie, Lebensenergie, Vitalit#65533;t, Lebensfreude - all das sind Begriffe, die sich greifbar machen lassen: Da w#65533;re das Kind, das von morgens bis abends an der frischen Luft herumspringt. Da w#65533;re der beruflich voll eingespannte Familienvater, der sich auch nach der Arbeit noch nicht auf die Couch legen muss und stattdessen voll aktiv den Abend gestaltet.  Da w#65533;re der Chef, der den Betrieb souver#65533;n und geschickt leitet, seine ,,Pappenheimer" engagiert...
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Energie, Lebensenergie, Vitalit#65533;t, Lebensfreude - all das sind Begriffe, die sich greifbar machen lassen: Da w#65533;re das Kind, das von morgens bis abends an der frischen Luft herumspringt. Da w#65533;re der beruflich voll eingespannte Familienvater, der sich auch nach der Arbeit noch nicht auf die Couch legen muss und stattdessen voll aktiv den Abend gestaltet.  Da w#65533;re der Chef, der den Betrieb souver#65533;n und geschickt leitet, seine ,,Pappenheimer" engagiert f#65533;hrt und dessen Energie-Level nicht nur f#65533;r sich reicht, sondern auch auf seine Mitarbeiter abstrahlt. Da w#65533;re der Sportler, der innerlich vibriert und sich konstant bewegen muss, sich nicht zum Training qu#65533;lt - sein K#65533;rper tr#65533;gt ihn f#65533;rmlich ins Training. Und, da w#65533;re das kleine Haustier, die alte Ratte, die pl#65533;tzlich aufspringt und den Macarena tanzt. Alle haben gemeinsam, dass pl#65533;tzlich irgendein #65533;berschuss von etwas da ist, der das Leben sp#65533;rbar erleichtert, eben eine gewisse Leichtigkeit verleiht.

Dieses Buch will zeigen, was Energie #65533;berhaupt ist.

• Wo entsteht Energie? 
• Was ist Energie im biochemischen Sinne #65533;berhaupt? 
• Wie werden Kohlenhydrate und Fette in Zellen verarbeitet? 
• Was sind Mitochondrien? 
• Wie lassen sich Mitochondrien vermehren? 
• Wieso sind Mitochondrien essentiell f#65533;r die Energie-Produktion?

Nach dem Lesen dieses Buches kennt der Leser die Antworten auf diese Fragen. Dar#65533;ber hinaus wird er wissen, wie er die Energie-Produktion selbst steuern kann:

• Was hat Magnesium mit dem Zucker-Abbau zu tun? 
• Warum brauchen Schwefel f#65533;r aktive Mitochondrien? 
• Wieso reguliert L-Carnitin Gene im Fettstoffwechsel? 
• Wie k#65533;nnen Mitochondrien vermehrt werden?

Dieses Buch ist f#65533;r diejenigen, die die Biochemie hinter diesen Ph#65533;nomenen kennenlernen wollen. Dabei wird kompliziertes biochemisches Fachwissen so verst#65533;ndlich wie m#65533;glich vermittelt.

Energie ist machbar.