Mon Guide Alimentaire Journal de Suivi Alimentaire Sur 3 Mois / Retrouvez la Ligne en Réorganisant Votre Alimentation / Hygiène Alimentaire |
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| Author:
| essentielle, collection |
| ISBN: | 979-8-5638-7062-8 |
| Publication Date: | Nov 2020 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $8.99 |
Book Description:
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Retrouver son poids de forme en seulement quelques mois ! et bien oui c'est possible.🥘🏋️
Découvrez ce guide spécialement conçu pour toute personne qui souhaite prendre en main son alimentation et en finir avec les kilos superflus, mais et bien plus encore permettre à tout un chacun de conserver un bon état de santé.
Grâce à des conseils simples vous allez découvrir ou redécouvrir les bases de l'alimentation et les règles à respecter pour se...
More Description
Retrouver son poids de forme en seulement quelques mois ! et bien oui c'est possible.🥘🏋️
Découvrez ce guide spécialement conçu pour toute personne qui souhaite prendre en main son alimentation et en finir avec les kilos superflus, mais et bien plus encore permettre à tout un chacun de conserver un bon état de santé.
Grâce à des conseils simples vous allez découvrir ou redécouvrir les bases de l'alimentation et les règles à respecter pour se nourrir de façon saine et équilibrée.
N' attendez plus, décidez dès aujourd'hui de changer vos habitudes alimentaires ou à les améliorer pour une meilleure qualité de vie.
Vous découvrirez dans ce carnet :🥒🥕🥚
Des conseils alimentaires
la répartition alimentaire
Des exemples de menus équilibrés ( un menu hiver , un menu étè )
des conseils pour bien faire ses courses
un agenda pour programmer et faire ses courses
il contient :
130 pages noir et blanc
une impression sur du papier de qualité ( 90 g / m2)
une couverture couleur finition brillante
un format 8,5 x 11 pouces soit 21,59 x 27,94 cm
Ce carnet contient des conseils et des informations ainsi que des pages pour lister vos courses .