Motívate con Maia Romanova Cómo Adelgazar Saludablemente Aprendiendo a Gestionar Tu Inteligencia Emocional |
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| Author:
| Romanova, Maia |
| ISBN: | 979-8-7971-0520-6 |
| Publication Date: | Jan 2022 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $20.51 |
Book Description:
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¿Te gustaría despedirte de dietas milagrosas y usar tu mente para adelgazar?
¿No fuiste capaz de adelgazar y ahora has vuelto a tus antiguas costumbres que te alejan cada vez más del cuerpo que tanto deseas?
La respuesta está en tu motivación y en la elección de tus pensamientos. Este libro pone a tu alcance ejercicios prácticos y sencillos que te permitirán conseguir la mentalidad necesaria para perder peso. Si quieres...
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¿Te gustaría despedirte de dietas milagrosas y usar tu mente para adelgazar?
¿No fuiste capaz de adelgazar y ahora has vuelto a tus antiguas costumbres que te alejan cada vez más del cuerpo que tanto deseas?
La respuesta está en tu motivación y en la elección de tus pensamientos. Este libro pone a tu alcance ejercicios prácticos y sencillos que te permitirán conseguir la mentalidad necesaria para perder peso. Si quieres transformar tu cuerpo, debes empezar por dentro. Tienes en tu cabeza el órgano más fascinante del mundo, pero desconoces su funcionamiento y su verdadero potencial.
El "efecto yoyó" de las dietas está garantizado cuando somos incapaces de mantener un estilo de vida saludable. Eso, a la larga, produce pensamientos limitantes, abandono personal, baja autoestima y problemas de salud. La mayoría de personas son incapaces de guiar su poder mental hacia los objetivos que desean de verdad. Por desgracia en el colegio no nos enseñaron a trazar, medir y alcanzar nuestras metas. En consecuencia pasamos nuestras vidas desesperados por encontrar la fórmula milagrosa que nos haga adelgazar.
Qué vas a aprender con este libro:
- La importancia de identificar tus objetivos reales y cómo hacerlos medibles y alcanzables.
- Cómo determinar cuál es tu motivo para adelgazar, un motivo lo suficientemente valioso como para no tener que depender de tu fuerza de voluntad.
- Pasos fáciles para transformar tus malos hábitos en buenos hábitos y así conseguir el cuerpo que siempre has deseado.
- Cómo vencer tus miedos y transformarlos en el motor de TU CAMBIO hacia una nueva vida más saludable.
- Qué hacer cuando te falta la motivación necesaria para conseguir el aspecto físico que llevas años intentando alcanzar.
- Cómo dominar tus momentos de "parálisis por análisis" y avanzar con determinación hacia tus metas.
Qué no vas a aprender con este libro:
- Dietas milagrosas insostenibles en el tiempo.
- Cómo marcar abdominales en una semana.
- Recetas detox para adelgazar.
Tu decides:
Puedes seguir buscando la pastilla mágica el resto de tu vida... o puedes hacerte con este libro AHORA y poner rumbo HOY MISMO hacia el cuerpo que siempre has soñado.