Mujer Realizada

Mujer realizada es una obra creada para el empoderamiento ,bienestar y realización de la mujer y se divide en dos partes. La primera parte es psicoeducativa y expone puntos clave para la perpetuación de la desigualdad de género y las consecuencias que esto tiene para las mujeres principalmente, con la intención de generar una reflexión y ruptura de patrones mentales sexistas y limitantes de su potencial humano y goce personal.La segunda parte está compuesta por una selección de...
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Mujer realizada es una obra creada para el empoderamiento ,bienestar y realización de la mujer y se divide en dos partes. La primera parte es psicoeducativa y expone puntos clave para la perpetuación de la desigualdad de género y las consecuencias que esto tiene para las mujeres principalmente, con la intención de generar una reflexión y ruptura de patrones mentales sexistas y limitantes de su potencial humano y goce personal.La segunda parte está compuesta por una selección de recursos y ejercicios prácticos para llevar a la mujer a desarrollar proyectos para actualizar su vida en función de sus valores profundos, así como la conciencia de sí misma, la calma interior y descanso que necesita, las habilidades necesarias para relacionarse con los demás de una forma asertiva que le ayude a comunicar sus necesidades y poner límites necesarios para cuidar de sí misma y no acabar agotada por la exigencia y perfeccionismo que le impone la sociedad hoy día, y aprender a darse el permiso de disfrutar a través de la sexualidad, el juego y la naturaleza.