Musculation and Workout Journal de Suivi d'entrainement, Convient Aux Pratiquants de Musculation Livre de Bord Pour la Musculation Mensurations et Planification de Programmes Pour Compétition |
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| Author:
| Mathilde Darmanin Lecornu, Mathilde Darmanin |
| ISBN: | 979-8-7066-7207-2 |
| Publication Date: | Feb 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $6.99 |
Book Description:
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Le cahier d'entraînement sert donc à noter tout ces repères pour pouvoir déterminer et arriver à la salle en sachant ce que vous avez fait auparavant et ce que vous devez faire pour vous améliorer.De plus, en notant vos sensations, vos difficultés, il va vous amener à réfléchir, à trouver des solutions à des problèmes que vous rencontrez pour personnaliser petit à petit votre programme et mieux prendre du muscle.Format :* 6 X 9 pouces* 120 Pages* Papier blanc* Bonne Qualité* Fabriqué...
More DescriptionLe cahier d'entraînement sert donc à noter tout ces repères pour pouvoir déterminer et arriver à la salle en sachant ce que vous avez fait auparavant et ce que vous devez faire pour vous améliorer.De plus, en notant vos sensations, vos difficultés, il va vous amener à réfléchir, à trouver des solutions à des problèmes que vous rencontrez pour personnaliser petit à petit votre programme et mieux prendre du muscle.Format :* 6 X 9 pouces* 120 Pages* Papier blanc* Bonne Qualité* Fabriqué en FranceCeci est un très beau carnet un cadeau à vous offrir pour vous faire plaisir ou faire plaisir à ceux que vous aimez