Nutricion Deportiva Enfocada Al CrossFit Mejora Tu Rendimiento Físico Comiendo Adecuadamente |
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| Author:
| Fernández-Galache, C. |
| ISBN: | 978-1-5329-0590-2 |
| Publication Date: | Apr 2016 |
| Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $21.00 |
Book Description:
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Nutrición Deportiva enfocada al CrossFit para competidores amateur y de alto nivel. Se incluyen descripciones detalladas de macronutrientes y de los principales suplementos existentes en el mercado que han demostrado beneficios reales para el crossfiter.El libro incluye timing de alimentos, pautas nutricionales y planes dietéticos completos, haciendo hincapié en la nutrición pre y post entreno y antes, durante y después de la competición.La obra incluye revisión bibliográfica de todos...
More DescriptionNutrición Deportiva enfocada al CrossFit para competidores amateur y de alto nivel. Se incluyen descripciones detalladas de macronutrientes y de los principales suplementos existentes en el mercado que han demostrado beneficios reales para el crossfiter.El libro incluye timing de alimentos, pautas nutricionales y planes dietéticos completos, haciendo hincapié en la nutrición pre y post entreno y antes, durante y después de la competición.La obra incluye revisión bibliográfica de todos los temas y propuestas prácticas para que el lector pueda aplicarlas con sencillez a su vida diaria y entrenamientos cotidianos. Todo ello con el respaldo de CronosFIT.