Pensieri Positivi: Come Sviluppare un Atteggiamento Positivo per una Vita Più Soddisfacente Tecniche Ed Esercizi per Vivere Meglio |
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| Author:
| Positivo, Pensiero |
| ISBN: | 979-8-3740-5106-3 |
| Publication Date: | Jan 2023 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $10.00 |
Book Description:
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Questo libro è una guida completa per sviluppare pensieri positivi e migliorare il benessere mentale e fisico. Esplora come i pensieri negativi possono influire negativamente sulla vita quotidiana e come i pensieri positivi possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione e aumentare la resilienza e la felicità.
Questo libro presenta tecniche e strategie pratiche per sviluppare pensieri positivi, tra cui la meditazione, la gratitudine, la visualizzazione e il...
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Questo libro è una guida completa per sviluppare pensieri positivi e migliorare il benessere mentale e fisico. Esplora come i pensieri negativi possono influire negativamente sulla vita quotidiana e come i pensieri positivi possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione e aumentare la resilienza e la felicità.
Questo libro presenta tecniche e strategie pratiche per sviluppare pensieri positivi, tra cui la meditazione, la gratitudine, la visualizzazione e il volontariato. Insegna anche come riconoscere e gestire i pensieri negativi e sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri e sentimenti.
Questo libro è scritto in un linguaggio semplice e accessibile e contiene esercizi pratici, esempi e consigli per la vita reale per aiutare a integrare i pensieri positivi nella vita quotidiana. È una lettura ideale per chi cerca di migliorare il proprio benessere mentale e fisico, aumentare la resilienza e migliorare le relazioni e il successo professionale.