Preparazione Atletica per il Ciclismo |
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| Author:
| Sacchi, Nicola |
| ISBN: | 978-1-5190-8604-4 |
| Publication Date: | Dec 2016 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $16.00 |
Book Description:
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il testo è composto da:- analisi della disciplina sportiva- presentazione di esercizi specifici per la preparazione fisica con spiegazioni ed immagini sull'esecuzione- tabelle di allenamento funzionale avanzate per il ciclista, eseguibili anche in casa senza bisogno di palestra e bike
il testo è composto da:- analisi della disciplina sportiva- presentazione di esercizi specifici per la preparazione fisica con spiegazioni ed immagini sull'esecuzione- tabelle di allenamento funzionale avanzate per il ciclista, eseguibili anche in casa senza bisogno di palestra e bike