Programmi Di Allenamento per il Corpo Femminile |
|
| Author:
| Sacchi, Nicola |
| ISBN: | 978-1-5190-9408-7 |
| Publication Date: | Dec 2016 |
| Publisher: | Independently Published
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $15.22 |
Book Description:
|
Nuova edizione con sette tabelle di allenamento progressivamente più intense, specifiche per il corpo della donna.Basate sui principi dell'allenamento funzionale, sono realizzabili in palestra, ma anche a casa con pochi attrezzi facilmente reperibili e dal basso costo.Ideale per pianificare una intera stagione di fitness.
Nuova edizione con sette tabelle di allenamento progressivamente più intense, specifiche per il corpo della donna.Basate sui principi dell'allenamento funzionale, sono realizzabili in palestra, ma anche a casa con pochi attrezzi facilmente reperibili e dal basso costo.Ideale per pianificare una intera stagione di fitness.