RÉgime Anti-Inflammatoire Plus de 200 Recettes Savoureuses et Saines, Ainsi Que 6 Plans Alimentaires Hebdomadaires Simples Pour Combattre l'Inflammation et Améliorer le Système Immunitaire |
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| Author:
| Moore, Eva |
| ISBN: | 979-8-3767-8405-1 |
| Publication Date: | Feb 2023 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $15.22 |
Book Description:
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Vous cherchez un moyen d'améliorer votre santé et votre digestion, de maintenir un système immunitaire fort et de déguster des plats délicieux ? Alors le Régime Anti-inflammatoire est fait pour vous ! Ce style d'alimentation vise à réduire l'inflammation dans le corps en éliminant les aliments qui la provoquent et en augmentant ceux qui la préviennent. Le
Régime Anti-inflammatoire est particulièrement utile pour les...
More Description Vous cherchez un moyen d'améliorer votre santé et votre digestion, de maintenir un système immunitaire fort et de déguster des plats délicieux ? Alors le Régime Anti-inflammatoire est fait pour vous ! Ce style d'alimentation vise à réduire l'inflammation dans le corps en éliminant les aliments qui la provoquent et en augmentant ceux qui la préviennent.
Le
Régime Anti-inflammatoire est particulièrement utile pour les personnes qui souffrent d'affections inflammatoires chroniques telles que l'arthrite ou les maladies intestinales inflammatoires.
Les aliments tels que le sucre, les graisses saturées, le gluten et certains produits laitiers sont interdits, tandis que les fruits, les légumes, le poisson, les noix et les graines sont les bienvenus.
Ce régime améliorera non seulement votre digestion et votre santé, mais vous permettra également de vous sentir mentalement plus concentré et vital.
Avec
200 Recettes divisées en petit-déjeuner, déjeuner, dîner et dessert, vous n'aurez jamais l'impression de devoir sacrifier le goût à la santé.
Et grâce à notre
Programme de 6 Semaines, vous serez en mesure d'intégrer ces changements dans votre vie de manière simple et durable.
Ce livre couvre : - Qu'est-ce que le régime anti-inflammatoire ?
- Les avantages du régime anti-inflammatoire
- Ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter
- Comment commencer le régime
- Comment maintenir le régime
- 200 recettes réparties en petits-déjeuners, déjeuners, dîners, légumes, poissons, plats d'accompagnement et desserts
- Plan de régime de 6 semaines
Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd'hui avec
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