Stoffwechsel Beschleunigen, Fettverbrennung Ankurbeln: So Geht's Richtig! Wie du Effektiv und Dauerhaft Fett an Bauch, Beinen und Hüften Verlierst, Ohne Diät und Ohne Jojo-Effekt |
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| Author:
| Ilgner, Vanessa |
| ISBN: | 978-1-7944-6733-0 |
| Publication Date: | Jan 2019 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $12.06 |
Book Description:
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Stoffwechsel beschleunigen, Fettverbrennung ankurbeln: So geht's richtig! Wie du effektiv und dauerhaft Fett an Bauch, Beinen und Hüften verlierst, ohne Diät und ohne Jojo-Effekt
Du hast die Nase voll von Diäten, hältst sie nie lange durch oder nimmst erst gar nicht richtig ab? Wenn doch, dann folgt der allseits bekannte Jojo-Effekt und du hast bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Pfunde drauf als zuvor? Dann liegt das meistens daran, dass dein Stoffwechsel nicht richtig...
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Stoffwechsel beschleunigen, Fettverbrennung ankurbeln: So geht's richtig! Wie du effektiv und dauerhaft Fett an Bauch, Beinen und Hüften verlierst, ohne Diät und ohne Jojo-Effekt
Du hast die Nase voll von Diäten, hältst sie nie lange durch oder nimmst erst gar nicht richtig ab? Wenn doch, dann folgt der allseits bekannte Jojo-Effekt und du hast bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Pfunde drauf als zuvor? Dann liegt das meistens daran, dass dein Stoffwechsel nicht richtig arbeitet. Die meisten Diäten bekämpfen nur die Symptome und nicht die Ursache. Im Gegenteil viele Diäten verschlimmern die Ursache sogar noch. In diesem Buch erfährst du, wie du es richtig angehst.
Das erfährst du in diesem Buch:
★ Was ist der Stoffwechsel und wie funktioniert er?
★ Wie beschleunigst du ihn und verbrennst damit mehr Kalorien?
★ Was haben Muskeln mit Fettverbrennung zu tun?
★ Warum Heißhungerattacken gar nichts schlimmes sind?
★ Wie vermeidest du Energielosigkeit und steigerst damit dein Durchhaltevermögen?
★ Wie kannst du abnehmen ohne zu hungern?
★ Welche Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an und welche legen ihn lahm?
★ Warum Stress ein Stoffwechselkiller ist und welche Lebensmittel ein natürliches Gegengift sind?
★ ON-TOP bekommst du von mir noch 5 leckere Power-Smoothie-Rezepte und einen kleinen Exkurs zum aktuellen Trendthema Intervallfasten
Was hast du von diesem Buch:
✔ Du wirst nie wieder eine Diät machen müssen
✔ Du wirst mit mehr Power und besserer Konzentration durch das Leben gehen
✔ Du wirst gesünder Leben, dein Immunsystem wird gestärkt und du kannst besser schlafen
✔ Du wirst dadurch zufriedener und glücklicher sein
✔ Du wirst nicht nur dein Wunschgewicht sondern auch deine Wunschfigur erreichen
Starte heute mit dem ersten Tag deines neuen Lebens und packe das Problem an der Wurzel. Führe endlich ein glücklicheres und gesundes Leben in deinem Wohlfühl-Körper.