Uma Descrição Da Depressão, Ansiedade e o Ataque de Pânico Uma Possibilidade de Remover Preconceitos, Reduzir o Nível de Sofrimento |
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| Author:
| Greer, Felicia |
| ISBN: | 979-8-8333-2783-8 |
| Publication Date: | Jun 2022 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $18.99 |
Book Description:
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La ansiedad y la depresión pueden ser extremadamente perturbadoras, especialmente para alguien que tiene mucho que hacer, como la escuela, una pasantía, un nuevo trabajo o clubes universitarios. Puede sentir vergüenza, culpa y vergüenza por compartir lo que está pasando con sus amigos y familiares. Deseas que estos sentimientos desaparezcan, pero ni siquiera sabes por dónde empezar para sentirte mejor. Nuestros cerebros hacen todo lo posible para ayudarnos, pero de vez en...
More Description La ansiedad y la depresión pueden ser extremadamente perturbadoras, especialmente para alguien que tiene mucho que hacer, como la escuela, una pasantía, un nuevo trabajo o clubes universitarios. Puede sentir vergüenza, culpa y vergüenza por compartir lo que está pasando con sus amigos y familiares. Deseas que estos sentimientos desaparezcan, pero ni siquiera sabes por dónde empezar para sentirte mejor.
Nuestros cerebros hacen todo lo posible para ayudarnos, pero de vez en cuando pueden ser verdaderos imbéciles: tener rabietas, volverse adictos a ciertas cosas o cerrarse por completo en los peores momentos posibles. Tu cerebro sabe que no es bueno hacer estas cosas, pero a veces no puede evitarlo, especialmente si está obsesionado con un trauma que no puede superar. Ahí es donde entra este libro que cambia la vida.
Este libro es para personas que sufren de depresión, ansiedad y ataques de pánico, sus familiares, amigos y conocidos. Son muchas las personas que tienen una calidad de vida inferior a su posibilidad debido a estos trastornos, catalogados como pertenecientes al campo de la psiquiatría menor.