Un Contención Relajado

Durante este tiempo de confinamiento vinculado a la crisis de salud, más de la mitad de la población mundial está confinada. En la mayoría de las familias, este encierro, sinónimo de rutina, tiene lugar en un estado de cansancio y estrés. Para un confinamiento relajado y menos estresante, este cuaderno le ayuda a planificar actividades que pueden ocupar racionalmente sus días y le permite pasar buenos momentos en familia. Le sugiere actividades obligatorias, por un lado, y aquellas que...
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Durante este tiempo de confinamiento vinculado a la crisis de salud, más de la mitad de la población mundial está confinada. En la mayoría de las familias, este encierro, sinónimo de rutina, tiene lugar en un estado de cansancio y estrés. Para un confinamiento relajado y menos estresante, este cuaderno le ayuda a planificar actividades que pueden ocupar racionalmente sus días y le permite pasar buenos momentos en familia. Le sugiere actividades obligatorias, por un lado, y aquellas que son opcionales. por otro lado, mientras le pide que especifique los nombres de las personas con las que llevará a cabo estas actividades en momentos específicos. Así que consiga este cuaderno para pasar las próximas diez semanas en un estado de relajación total.