Vincere lo Stress: 10 o Più Strategie Efficaci per Vivere Serenamente Sconfiggi lo Stress e Vivi Al Meglio con le 10 Tecniche Efficaci Descritte in Questo Libro Pratico e Completo |
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| Author:
| Nirvana, Nova |
| ISBN: | 979-8-3784-4069-6 |
| Publication Date: | Feb 2023 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $10.57 |
Book Description:
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"Vincere lo stress: 10 o più, strategie efficaci per vivere serenamente" è un libro che ti guiderà attraverso le sfide dello stress e ti aiuterà a trovare soluzioni pratiche e utili per gestirlo efficacemente. Scoprirai 10 strategie comprovate per ridurre lo stress, migliorare la tua salute e la tua qualità di vita. Questo libro è perfetto per chiunque sia alla ricerca di consigli e tecniche per gestire lo stress e migliorare la propria condizione. Leggendolo, imparerai come...
More Description"Vincere lo stress: 10 o più, strategie efficaci per vivere serenamente" è un libro che ti guiderà attraverso le sfide dello stress e ti aiuterà a trovare soluzioni pratiche e utili per gestirlo efficacemente. Scoprirai 10 strategie comprovate per ridurre lo stress, migliorare la tua salute e la tua qualità di vita. Questo libro è perfetto per chiunque sia alla ricerca di consigli e tecniche per gestire lo stress e migliorare la propria condizione. Leggendolo, imparerai come riconoscere le fonti di stress nella tua vita, come sviluppare una mentalità positiva, come trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata e come creare abitudini sane per la tua salute mentale e fisica. Infine, imparerai a trasformare lo stress in opportunità di crescita e a vivere serenamente.