Was Ist, Wenn Sie Die Schlaflosigkeit Besiegen, Um Ruhig Zu Schlafen und Immer in Ausgezeichneter Form Zu Sein? Tägliches Notizbuch, Um Schlaflosigkeit Zu Besiegen |
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| Author:
| NDONKENG, Marcelin |
| ISBN: | 979-8-4663-5270-2 |
| Publication Date: | Aug 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $7.50 |
Book Description:
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Neigen Sie manchmal dazu, mitten am Tag einzuschlafen? Wenn ja, muss Ihre Arbeits- oder Studienfähigkeit beeinträchtigt sein. Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch Schwierigkeiten, einen qualitativ hochwertigen Schlaf zu bekommen, was zu körperlichen und geistigen Problemen führt. Allerdings ist Schlaflosigkeit oft ein Zeichen für ein tiefer liegendes Problem. Wenn Stress eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit ist, können auch...
More Description Neigen Sie manchmal dazu, mitten am Tag einzuschlafen? Wenn ja, muss Ihre Arbeits- oder Studienfähigkeit beeinträchtigt sein.
Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch Schwierigkeiten, einen qualitativ hochwertigen Schlaf zu bekommen, was zu körperlichen und geistigen Problemen führt.
Allerdings ist Schlaflosigkeit oft ein Zeichen für ein tiefer liegendes Problem.
Wenn Stress eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit ist, können auch exogene Faktoren wie Ihre Ernährung oder Ihre Umgebung Ihren Schlaf stören.
Sie werden sehen, dass es möglich ist, Maßnahmen zu ergreifen, um langfristig wieder in den Schlaf zu finden und so alle Energie zu gewinnen, die Sie für den Tag brauchen.
Diese Broschüre kann nicht nur Ihnen persönlich, sondern auch einem Ihrer Freunde, Bekannten oder Verwandten helfen.
Und so können Sie es jemandem schenken, um ihn in seinem täglichen Leben zu unterstützen.
Der Austausch von Ideen, Wissen und Fähigkeiten ist das Beste, was es gibt, also versuchen Sie, dies zu berücksichtigen.