Workout Notizbuch Bodybuilding Gym Notizen, Kraftzuwachs, Fitnesstabellen Zum Eintragen, Trainingstagebuch, Fitness Logbuch. Workouttabellen. Format Ca. A5, 120 Seiten Mit Tabellen Zum Eintragen Von Trainingsfortschritten Für Mehr Spaß Am Train |
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| Author:
| Typografie-Illustrator, Fitnessplan Layouter |
| ISBN: | 979-8-6137-8283-3 |
| Publication Date: | Feb 2020 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $7.79 |
Book Description:
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Behalte Dein Trainingsziel im Auge! Behalte die Übersicht über Deine Trainingsfortschritte!
Trainingsplaner, Trainingsleitfaden, Trainingstagebuch. Trainingstabellen zum Eintragen - so hast Du immer die Kontrolle über Deine Trainingsfortschritte. Cardio, Bodybuilding, Gewichtstraining, Kraftsteigerung, Gewichtsabnahme, Gewichtskontrolle, Figurkontrolle, Bikinifigur erreichen, Fitness, Kniebeugen Sätze, Bankdrücken und vieles mehr. Für noch mehr Spaß am...
More Description
Behalte Dein Trainingsziel im Auge! Behalte die Übersicht über Deine Trainingsfortschritte!
Trainingsplaner, Trainingsleitfaden, Trainingstagebuch. Trainingstabellen zum Eintragen - so hast Du immer die Kontrolle über Deine Trainingsfortschritte.
Cardio, Bodybuilding, Gewichtstraining, Kraftsteigerung, Gewichtsabnahme, Gewichtskontrolle, Figurkontrolle, Bikinifigur erreichen, Fitness, Kniebeugen Sätze, Bankdrücken und vieles mehr. Für noch mehr Spaß am Trainieren. Praxiserprobte Tabelle pro Seite zum Eintragen desTrainingsfortschritts. Notiere Deine Gewichtszunahme, Deinen Ernährungsplan, Erfolge und Fortschritte bei der Gewichtsabnahme oder auch Zunahme in der Massephase des Muskelaufbaus. Dokumentiere Deine Trainingserfolge, die letzten 20 Seiten mit feiner grauer Linierung für zusätzliche Eintragungen, Trainingsideen, Diätplan und vieles mehr.
- Größe 15,24 x 22,86 cm (ca. A5), passt in jede Trainingstasche, jeden Rucksack
- 120 Seiten, davon 100 Seiten mit praxiserprobter Trainingstabelle zum Eintragen
- die letzten 20 Seiten fein liniert für zusätzliche Anmerkungen, Trainingsideen, Ernährungsideen, Diätpläne usw.
- Mattes Softcover
Viel Spaß und Zufriedenheit mit diesem praktischen Trainingsbegleiter!