Zuckerfrei Leben Zuckersucht Für Immer Beenden - Körper Natürlich Entgiften - Schlank, Gesund and Glücklich Werden (mit Bonus-Rezepten, Lebensmittellisten and Spickzettel) |
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| Author:
| leben, Zuckerfrei
Martens, Alexej |
| ISBN: | 978-1-7988-4113-6 |
| Publication Date: | Feb 2019 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $15.00 |
Book Description:
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AN ALLE DIE ABNEHMEN, GESUND ERNÄHREN UND SICH FIT FÜHLEN WOLLEN
Du möchtest abnehmen? Du möchtest Dich gesund ernähren? Du möchtest Deinen Körper entgiften? Du brauchst Motivation und die richtige Anleitung? Du möchtest schlank, gesund und glücklich werden? Du möchtest Deine Zuckersucht für immer besiegen? Du möchtest Dich vor den Tricks der Lebensmittelhersteller schützen?More Description
AN ALLE DIE ABNEHMEN, GESUND ERNÄHREN UND SICH FIT FÜHLEN WOLLEN
Du möchtest abnehmen?
Du möchtest Dich gesund ernähren?
Du möchtest Deinen Körper entgiften?
Du brauchst Motivation und die richtige Anleitung?
Du möchtest schlank, gesund und glücklich werden?
Du möchtest Deine Zuckersucht für immer besiegen?
Du möchtest Dich vor den Tricks der Lebensmittelhersteller schützen?
Du möchtest in der Familie neue gesunde Gewohnheiten in Dein Leben implementieren?
Dann ist das Buch "ZUCKERFREI LEBEN" genau das richtige für dich! Eventuell hast Du Dich sogar schon umfassend mit der Materie beschäftigt. Dennoch sind unzählige Fragen und Unklarheiten offengeblieben. Das habe ich auch erkannt. Mir ist aufgefallen, dass es eine Fülle an Informationen im Netz und in Buchform gibt - aber selten sind die bereitgestellten Informationen so komplett, dass Du Dich bereit fühlst, aufgrund der bereitgestellten Infos allein in ein neues Leben zu starten. Oder die Informationen sind zwar ausreichend vorhanden, aber unglaublich kompliziert und abschreckend aufbereitet.
Nichts davon ist ideal - und das habe ich mir zu Herzen genommen. Ich habe dieses Buch mit der Absicht geschrieben, dass es das letzte Buch sein wird, dass Du zu diesem Thema lesen musst. Ich habe umfassend dafür recherchiert und die Informationen aus Studienergebnissen und meiner Erfahrung als Ernährungsberater so aufbereitet, dass sie Sinn machen und Du sie verstehst - sogar dann, wenn Du noch nie etwas von der Zuckerfalle oder dem glykämischen Index gehört hast und kein Held in der Küche bist.
Ergänzt habe ich mein Wissen mit Lebensmittellisten, vielen leckeren zuckerfreien Rezepten und Spickzetteln, die Du zum Einkaufen mitnehmen kannst.
In
,,ZUCKERFREI LEBEN" lernst du:
*Wie stark Du bereits der Zuckersucht verfallen bist
*Wie Du versteckten Zucker in Lebensmitteln findest
*Wie Du Täuschungen der Lebensmittelindustrie aufdeckst
*Wie Du mit einer zuckerfreien Ernährung abnehmen kannst
*Welche Zuckerarten es gibt sowie deren Vor- und Nachteile
*Wie Du Deinen Körper mit einfachen & natürlichen Mitteln entgiftest
*Welche Lebensmittel Du lieber meiden und welche Du essen solltest
*Wie Du ohne großes Kochtalent leckere und zuckerfreie Gerichte zauberst
*Welche gesunden Zuckeralternativen es gibt & Tipps zum Süßen von Speisen
*Wie du langfristig mit Deinem 5-Schritte-Plan individuell zuckerfrei leben wirst
*Warum Zucker schädlich ist und welche Folgen dieser auf Deine Gesundheit hat
*Warum wir süchtig nach Zucker werden und welcher Mechanismus dahintersteckt
*Wie Du den glykämischen Index und die glykämische Last für Dich nutzen kannst
*Wie Du durch NLP-Methoden neue gesunde Gewohnheiten in Dein Leben integrierst.
*Praktische Tipps bei Entzugserscheinungen, Rückfällen und Snacks für unterwegs
Das klingt doch extrem spannend oder? Warte nicht länger....
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Als Bonus erhältst Du kostenlos Lebensmittellisten mit Zuckeranteilen! Des Weiteren warten weitere Bonusse auf Dich um Buch:
*Spickzettel für den zuckerfreien Einkauf
*33 leckere zuckerfreie Rezepte
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