Zunehmen Statt Abnehmen - Aber Wie?

Natürlich: Abnehmen wollen Alle! Kein Wunder im Fast-Food-Zeitalter! Doch wir leben auch in einer Zeit, wo die Medien starken Einfluss auf unsere Psyche ausüben. Auf der einen Seite wollen sie, dass wir alles konsumieren, was in den Werbespots gezeigt wird, und auf der anderen Seite wollen sie, dass wir wie Models aussehen. Sie geben das Maß vor und wir müssen entscheiden, ob wir mit der Mehrheit - die ja geradezu besessen ist von den Trends - mitschwimmen. Zuviel Druck! Magersucht...
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Natürlich: Abnehmen wollen Alle! Kein Wunder im Fast-Food-Zeitalter! Doch wir leben auch in einer Zeit, wo die Medien starken Einfluss auf unsere Psyche ausüben. Auf der einen Seite wollen sie, dass wir alles konsumieren, was in den Werbespots gezeigt wird, und auf der anderen Seite wollen sie, dass wir wie Models aussehen. Sie geben das Maß vor und wir müssen entscheiden, ob wir mit der Mehrheit - die ja geradezu besessen ist von den Trends - mitschwimmen. Zuviel Druck! Magersucht beginnt schon im Kindesalter. Soviel Kraft den Medien sich zu widersetzen und soviel Selbstvertrauen sich ihren Idolen den Rücken zu kehren, oder zumindest nicht ihnen nachzuahmen; das haben unsere Kinder leider nicht. Wie denn auch, wenn sogar die eigene Mutter so aussehen möchte, wie die vermeintlichen Stars in den Pornos? Es reicht! Kein Selbstmitleid und keine Schuldzuweisungen helfen, aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen! Ich habe vielleicht nicht das Wundermittel die Magersucht aus der Welt zu schaffen (das kannst nur du selbst!), aber ein paar Tipps werden dir hoffentlich auf die Sprünge helfen, quasi als Schwimmrweste, doch diese musst du auch anlegen, sonst bringt es nichts und du fängst wieder von vorn an mit Jammern und Raunzen. Bevor du mit dem ebook beginnst, bitte ich dich, dass du deine Ohren zustopfst mit Ohrenstöpsel. Dies soll dir helfen, zu wissen, dass du ab jetzt niemanden zuhörst, die dir einreden, du seist fett. Jetzt bist du allein mit dich selbst. Das wird deiner Seele gefallen. Jetzt wird sie auf dich hören. Wisse, dass jeder Mensch einen einzigartigen Körper hat. Du wirst in diesem Buch ermutigt, die nötigen Schritte vorwärts zu machen.